Penyakit Gastritis Akut

Penyakit gastritis akut atau maag dapat diartikan sebagai berikut: Gastritis berasal dari kata gaster yang artinya lambung dan itis yang berarti inflamasi/peradangan. Penyakit gastritis akut adalah proses inflamasi pada lapisan mukosa dan submukosa lambung, yang berkembang bila mekanisme protektif mukosa dipenuhi dengan bakteri atau bahan iritan lain.
Pada manusia lapisan perut mengandung sel khusus yang dapat menghasilkan asam dan enzim, yang berfungsi untuk membantu memecah makanan untuk pencernaan, dan lendiruntuk melindungilapisan perut dari asam. Ketika lapisan perut meradang, otomatis sel tersebut akan menghasilkan lebih sedikit asam, enzim, dan lender.

Penyebab penyakit gastritis akut

Ada banyak hal yang menjadi penyebab terjadinya penyakit gastritis, namun yang paling umum adalah:

• Jadwal makan yang tidak teratur membuat lambung sulit beradaptasi dan dapat mengkibatkan kelebihan asam lambung dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung. Itulah sebabnya salah satu pencegahan gastritis adalah dengan makan tepat waktu.
• Stress dapat mengakibatkan perubahan hormonal di dalam tubuh yang dapat merangsang sel dalam lambung yang berlebihan
• Makanan yang teksturnya keras dan dimakan dalam keadaan panas misalnya bakso
• Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, makanan pedas dan asam, dan makanan yang mengandung gas seperti ubi, buncis, kol dll.

Gejala penyakit gastritis

Gejala penyakit gastritis yang biasa terjadi adalah

• Mual dan muntah
• Nyeri epigastrum yang timbul tidak lama setelah makan dan minum unsur-unsur yang dapat merangsang lambung ( alkohol, salisilat, makanan tercemar toksin stafilokokus )
• Pucat
• Lemah
• Keringat dingin
• Nadi cepat
• Nafsu makan menurun secara drastis
• Suhu badan meningkat
• Sering bersendawa terutama dalam keadaan lapar

sumber : healthyrecipesdiary.org/penyakit-gastritis-akut

Gejala Radang Lambung

Gejala radang lambung biasa berupa mual diperut, bahkan pada sebagian orang bisa sampai muntah. Terbiasa telat makan, makan makanan yang terlalu pedas dan terlalu asam menjadi penyebab timbulnya radang lambung. Makan makanan yang bergizi bisa jadi solusi sehat dalam mencegah penyakit radang lambung.
Masalah pada lambung sebenarnya tidak selalu maag, namun saat ini kita masih sering menjumpai orang yang mengaku terkena penyakit maag, hanya karena sering mual. Padahal banyak sebab bahwa seseorang mengalami mual, dan itu tidak melulu karena maag. Salah satu penyebab mual selain maag adalah karena adanya radang lambung.
Radang lambung atau lebih dikenal dengan sebutan gastritis adalah penyakit yang menyerang daerah lambung. Pada penderita radang lambung atau gastritis, dijumpai adanya suatu iritasi atau infeksi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga dinding lambung menjadi merah, bengkak, berdarah dan berparut atau luka. Selain luka pada dinding lambung, juga luka pada usus 12 jari.
Serangan pada lambung sendiri dapat bersifat akut atau kronis. Radang lambung yang kronis sering terjadi di kalangan orang tua dan penderita anemia fatal. Hal ini sering dapat menimbulkan peradangan di seluruh lapisan dinding lambung.
Radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Radang lambung dapat menimbulkan pendarahan (hemorrhagic gastritis) sehingga banyak darah yang keluar dan berkumpul di lambung, penderita akan muntah yang mengandung darah yang berwarna cokelat seperti kopi.
Pada penderita radang lambung akut, sering mengeluhkan adanya suatu gejala dengan perasaan lambung tak enak, kram perut, indigesti, nafsu makan berkurang, mual dan muntah. Gejala-gejala tersebut akan berlangsung dalam beberapa jam hingga beberapa hari.
Sedangkan pada penderita radang lambung kronis mempunyai gejala yang sama atau rasa tak nyaman yang ringan. Sering kali gejala tersebut menjadi samar-samar, seperti tidak toleran terhadap makanan berlemak atau pedas. Bahkan bisa saja bila terjadi serangan ringan akan dapat diatasi dengan makan.
Namun demikian secara umum penyakit radang lambung mempunyai beberapa gejala, adapun gejala radang lambung diantaranya adalah:

• Mual dan sering muntah
• Perut terasa nyeri, pedih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati)
• Nafsu makan menurun secara drastis, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin.
• Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
• Sulit untuk tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut)
• Kepala terasa pusing. Dan pada radang lambung dapat terjadi pendarahan.

Faktor penyebab terjadinya radang lambung pada dasarnya adalah mukosa (selaput lendir) lambung yang tipis/rusak sehingga tidak tahan terhadap asam lambung dan pepsin yang berlebihan karena menurunnya kemampuan fungsi mukosa lambung tersebut.
Faktor lain yang akan memperparah radang lambung (maag) jika mukosa lambung tidak diperbaiki yaitu :

• Adanya stres dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang
• Adanya asam lambung dan pepsin yang berlebihan
• Waktu makan yang tak teratur, sering terlambat makan, atau sering makan berlebihan
• Terlalu banyak makanan yang pedas, asam, minuman beralkohol
• Konsumsi obat-obatan tertentu dengan dosis tinggi atau ES iritasi lambung (NSAID)

Faktor diatas sangat mempenyaruhi kepada lambung dan organ tubuh lainnya. Stres yang paling utama menjadi penyebab radang lambung dan penyebab penyakit lainnya. Sebab ketika seseorang stres, imun tubuh menurun sehingga segala macam penyakit bisa menghinggapi.

sumber : penyakitmaag.com

Officially 20 :* (Part 1)

Here's the list of Liadi's brother-sister :
Ewald Liadi a.k.a 1st Liadi
Priska Liadi a.k.a 2nd Liadi --> me :)
Agato Rizky Liadi a.k.a 3rd Liadi

22nd October 1992. That's my birth date. I'm 20 years old now!

This only daughter of super mom and dad used to get lots of surpises a few days ago.
Especially from my mom, dad, and 'lil bro.
They were singing a birthday song for me on the phone.
Love them so much :*

I was a little bit hopeless about my big bro on my birthday.
What do you feel if your brother sent you a text like this : "Sis, it's your birthday. Isn't there any treat for a meal?"
But, the day after my birthday, he was surprising me with a cute packed gift(see the last picture below).

unpredictable.  grateful. speechless.

special thanks to God, mom, dad, 'lil bro, big bro,Sari (my cousin), Nisi, Mbak Mon, Mbak Tut, Keket, Lulu, Meimei Evelyn, and....someone ^^

Those special moments are :

Another Blog

to see my artwork, visit this blog : http://kurenaiart.blogspot.com/

S.I.L.U.E.T

sebuah siluet dari kejauhan
tidak begitu jelas
namun cukup indah dipandang mata

sebuah siluet menatap
tidak begitu jelas
namun tatapannya terasa hangat

sebuah siluet bercakap
tidak begitu terdengar
namun suaranya menggetarkan hati

sebuah siluet dari kejauhan
ya, dari kejauhan

siluet yang diharapkan
siluet yang dinanti
siluet di balik cahaya
cahaya lilin yang berpendar dari hati

ASUS A44H : Need for SPEED !

    Hampir semua orang suka nge-game. Gak cuma batrai sama suhu laptop yang sering bikin para gamers merasa terganggu. Seringkali para gamers merasa kesal karena butuh waktu beberapa menit untuk menunggu laptopnya ‘bangun’ dari mode sleep. Tapi sekarang ane udah nemuin solusinya gan. Gini nih ceritanya :

    Waktu itu ane sama temen ane mau main ke Solo. Kita naik kereta pagi dari stasiun Lempuyangan. Selama nungguin keretanya datang, kita berdua mengisi waktu dengan main game. Sekitar stengah jam kemudian, ada pemberitahuan kalo keretanya udah sampe stasiun. Langsung deh laptop kita dipaksa tidur(baca : sleep mode). Pas udah naik kereta, ane duduk, langsung buka laptop tapi temen ane malah buka kotak bekal. Nunggu 1 menit, 2 menit..tuingg..akhirnya laptop ane bangun juga dari mode sleep. Beberapa menit setelah itu, temen ane juga ikut nyalain laptopnya. Ajaibnya, temen ane begitu buka laptop,detik berikutnya udah langsung mulai main game. Kok cepet banget ya nyalanya ? Selidik punya selidik, ternyata dia pake laptop ASUS A44H. Cuma butuh waktu sekitar 1 hingga 2 detik buat resume ! Ajib banget deh laptopnya.

   Buat agan-agan dan aganwati yang hobi main game dan sering gak sabaran, laptop keluaran ASUS yang satu ini recommended banget dah. Gak cuma instant on nya yang bikin ASUS X44H jadi ‘must have item’, batrainya yang tahan lama serta teknologi IceCool yang bikin laptopnya tetap dingin meskipun udah gaming berjam-jam juga menggiurkan. Harganya ? Yang pasti gak sampai 5 juta kok. Udah gitu, ada garansi yang bikin kita gak perlu bayar sama sekali untuk biaya service & spare part nya selama 2 tahun !

Wah, jadi pengen beralih ke ASUS A44H nih.

2 Years Global Warranty:

Penasaran sama spec nya?

Cekidot di sini gan :

http://id.asus.com/Notebooks/Versatile_Performance/X44H/
atau
http://event.asus.com/id/2012/download/A44H_DS.pdf 

Holiday vs Examination

Liburan ke Solo, sehari sebelum hari terakhir ujian, why not ?
whahahaa...

Senangnya kalian yang udah selese ujian
>~<

レモンチョコマグロ (remonchokomaguro / tuna saus cokelat lemon) -my ori recipes-

レモンチョコマグロ
(remonchokomaguro / tuna cokelat) 
Resep yang wajib dicoba buat para pecinta cokelat atau agan yang suka sekali cita rasa istimewa sebuah masakan,atau mungkin hobi masak2 .  Let’s check the recipe out !

Berikut ini adalah bahan-bahan yang harus agan siapkan :
      300 gram fillet daging ikan tuna segar
      4 sdt coklat bubuk
      1 sdt jahe bubuk
      Lada (akan lebih baik kalo lada hitam) secukupnya
      Air 300ml
      Tepung kanji 2 sdm
      Bawang merah 1 siung, bawang putih 1 siung
      Bawang bombay 1 siung + daun bawang + seledri ( di poin ini, kalo kalian gak suka, boleh diganti kayu manis + cengkeh )
      Selada air
      Garam, gula (secukupnya)
      Minyak goreng
      Cabe rawit
      Keju cheddar parut
      Lemon ukuran agak gede 2 buah
Tenang aja gan, bahan2nya flexible kok. Tapi jangan kelewatan ganti bahannya, bisa2 ilang deh cita rasa khas yang diharapkan >o<


Let's cooking !

1. Fillet tuna dipotong2 memanjang menjadi beberapa bagian (ukurannya terserah agan)
2. Rendam tuna dengan perasan air lemon ± 10 menit

Fillet tuna yang udah direndam ini boleh digoreng atau dipanggang, sesuai selera agan (lagi). Jangan terlalu matang ya, biar aromanya manteb.
Nah, sekarang saosnya nih :
1. Iris bawang,cabe rawit, daun bawang, seledri (buat yang pake cengkeh sama kayu manis, gak usah di apa2in kayu manis ama cengkehnya, ntar dimasukkin setelah air mendidih)
2. Tumis bawang hingga harum, lalu masukkan irisan cabe rawit
3. Setelah beberapa saat, masukkan tepung yang sudah dicampur dengan air
4. Tambahkan air perasan 1 buah lemon biar rasanya lebih maknyuss
5. Kalo udah mendidih, langsung aja masukkin cokelat bubuk, jahe, gula,lada & garamnya
6. Aduk2 hingga agak mengental, lalu matikan api
7. susun selada air di atas wadah, lalu letakkan daging tuna.
8. Siram daging tuna dengan saosnya, taburkan parutan keju.

voila ! remonchokomaguro siap untuk disajikan

nb : akan lebih baik bila dimakan selagi saos masih hangat :)

(PL)

Kenyataan Semu (PL)

namamu tak tersirat
tidak pula tersurat dalam naskah hidupku
samar bayanganmu
menghiasi mahkota bunga tidurku

layaknya ombak
membuat pasir pantai tergerus
meninggalkan jejak kerinduan

objek yang terlukis sederhana
namun begitu bermakna

dan
sesaat aku membisu
terbuai dalam bayang semu dirimu
aura biru ungu menyeruak

segalanya mungkin rekayasa
namun begitu nyata

sungguh
nalarku mulai melampaui logika
siapakah engkau ?

dan
dimensi seakan berubah
alam pun tak lagi sama
segalanya menjadi tak biasa
kau sematkan benang lain dalam rajutan hidupku



Note :
This is my original writting :)
A big thanks to LeutikaPRIO yang sudah menyertakan puisi ini dalam sebuah buku berjudul "Loves Indigo" karya mbak Wahyu Dessy

Buku ini bisa dipesan via inbox Fb : Wahyu Aafia Siddiqui atau Leutika Prio dengan Subjek : "PESAN LOVE INDIGO". Ongkir jawa 10rb, luar jawa 15rb.

I Will Forget You (CN BLUE)

I will forget you
Starting today,
I don’t know you
I have never seen you
We never even walked pass eachother
I’m okay
I forgot everything
I’m happy with my busy life
I’ve met a great person too

Love is always like this
It fades away after some time
Can’t even remember it, Oh.

# When love goes away, another love comes again
It definitely will.
Even if it hurts now
it will hear a little later.
It will forget
I will too

It’s not difficult
I will forget everything after today.
I’m just getting used to my changed life
Oh, No.

Love is always like this
It fades away after some time
Can’t even remember it
Yes...


I will erase everything
I definitely will

When love goes away
another love comes again
It definitely will
Even if tears fall now
I will smile a little later
I will (now) forget you (now)
Just like a wound heals…
I will... I will... I will forget you..


- CN Blue -

Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker

 

Berikut ini adalah tips2 yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari bila ingin memiliki pola hidup yang sehat sekaligus mengurangi resiko terkena kanker

1. Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yoghurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik.  
2. Sedapat mungkin hindari konsumsi bahan pangan atau bahan pengawet yang dalam jangka panjang dapat menjadi pemicu kanker. Teknik pengolahan makanan juga mempengaruhi mutu makanan. Pilih makanan dengan metode memasak dikukus, direbus, atau ditumis dengan sedikit minyak.


3. Pilih makanan atau minuman yang berwarna putih alami (bukan karena dicampur zat pemutih). Gunakan pewarna dari bahan makanan misalnya warna coklat dari bubuk coklat, merah dari strawberry, kuningnya kunyit, dan hijaunya daun suji. Jangan menambahkan saus, kecap, garam dan bumbu-bumbu penyedap secara berlebihan. Perbanyak makan buah dan sayuran.


4. Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari, hindari minuman beralkohol, bersoda dan minuman dengan kandungan gula dan kafein tinggi. Jus sayur dan buah juga baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh.
    
   
   
   semoga tipsnya bermanfaat
   ciao~
   :)
   

Gua Maria Tritis

Saat bulan Mei dan Oktober, umat beragama Katolik biasanya akan melakukan ziarah ke gua Maria maupun melaksanakan doa Rosario. Kedua bulan ini didedikasikan khusus bagi Bunda Maria, seorang perawan tak bercela yang telah mengandung dan melahirkan sahabat sekaligus sang Juruselamat dunia, Yesus Kristus.

Kali ini, gua Maria yang menjadi tujuan ziarah adalah Goa Maria Tritis. Lokasinya tidak begitu sulit untuk ditemukan. Kalau lewat jalan Wonosari, perjalanan yang ditempuh sekitar 1,5 hingga 2 jam dengan kendaraan bermotor.


^^

@ area goa maria Tritis, Jogja

Indrayanti Beach

Setelah sekian tahun di Jogja, akhirnya ke pantai juga. Gak rugi datang ke pantai Indrayanti. Bisa sekadar buat santai menikmati pemandangan, atau menyibukkan diri dengan mencari keong di sepanjang pesisir pantai. Karya Tuhan emang dahsyat ! Ada aja tempat yang bisa bikin kita benar-benar merasa beruntung berada di dunia ini. I'm serious, this is awesome !

Priska Liadi's FB 
Follow my twitter